La fidélité et une vie sexuelle accomplis sont les deux principaux facteurs d’un mariage heureux, mais pouvez-vous deviner le troisième ?
Selon 62% des couples, c’est le partage des tâches ménagères. Ce facteur est bien plus important que d’autres, comme des revenus satisfaisants, les croyances religieuses ou les opinions politiques.
Votre partenaire et vous vous disputez en permanence au sujet des tâches ménagères ? Vous êtes loin d’être seul. Et ce n’est pas un problème anodin : des études montrent que les couples qui se répartissent inégalement les tâches ménagères sont plus susceptibles de se séparer ou de divorcer.
Comment pouvez-vous cesser de vous battre pour le ménage et rétablir la paix dans votre maison ? Dans cet article, nous vous proposons des conseils d’experts pour vous aider à cesser de vous disputer au sujet des tâches ménagères. Une fois que vous aurez établi un calendrier des corvées ménagères, vous serez étonné de constater à quel point il peut être facile d’organiser votre maison !
1. Reconnaître que ce n’est pas (vraiment) une question de tâches ménagères
Si vous vous criez dessus à propos de la vaisselle sale dans l’évier, ce n’est pas vraiment cette dernière qui est le cœur du problème.
Les couples qui se disputent sur le ménage se disputent le plus souvent à propos d’émotions plus profondes. Il s’agit notamment du respect, de la reconnaissance, de la lutte pour le pouvoir et des rôles traditionnels des hommes et des femmes.
Les corvées ménagères sont un moyen de communiquer à notre partenaire la valeur, la valorisation et la place qu’elles occupent dans la relation. Si l’un d’entre vous ne fait pas sa part d’investissement, l’autre éprouvera de la rancœur. Et si l’un d’entre vous retourne nettoyer quelque chose que l’autre a déjà fait, cela envoie un message que la première fois n’a pas été bien réalisée.
2. Identifiez vos facteurs émotionnels
Avant que vous n’explosiez, prenez un moment pour identifier ce que vous ressentez.
S’agit-il de frustration ou de colère ? Vous sentez-vous surchargé, incompétent ou sans aucun soutien ? Avez-vous l’impression que tout ce que ce que vous faites n’est pas assez bien ? Ou bien, avez-vous l’impression tout ce que fait votre partenaire n’est jamais correctement effectué ?
Lorsque vous rentrez chez vous dans un logement en désordre, vous sentez-vous méprisé ou mal considéré ? Si vous voyez une pile de factures sur la table, cela déclenche-t-il une réaction de stress parce que vous êtes préoccupé par vos finances ? Consacrez un instant pour vous calmer et identifier vos sentiments profonds. Suggérez à votre partenaire de faire de même afin que vous puissiez tous deux vous poser et en discuter plus tard.
3. Discutez calmement et prenez en compte vos émotions
Lorsque vous êtes tous deux calmes (et que vous n’êtes ni fatigués ni avez faim), ayez une conversation sincère et compréhensive. Reconnaissez que chacun de vous a un point de vue différent sur les tâches ménagères et que vous souhaitez comprendre l’autre.
Rappelez-vous : il ne s’agit pas de savoir qui a raison ou qui a tort. Il ne s’agit pas de « gagner » la dispute. En tant que couple, vous êtes dans la même équipe, il est donc temps de commencer à travailler ensemble et en équipe.
Confirmez vos sentiments mutuels, puis mettez-vous d’accord pour trouver une solution qui convienne à tous les deux.
4. Apprenez à connaître les priorités de chacun
En poursuivant avec calme la discussion, vous découvrirez ce qui est le plus important pour vous deux. Un lit défait peut vous rendre fou, mais ce n’est pas un problème pour votre partenaire.
L’un de vous peut se contenter de plats à emporter ou de repas rapides quelques soirs par semaine, tandis que l’autre s’attend à des repas faits maison. Vos conceptions du nettoyage ou du « rangement rapide » peuvent aussi être très différentes.
Créez un calendrier qui vous convienne à tous les deux. Pouvez-vous consacrer chacun 10 minutes au ménage chaque soir ? Pouvez-vous consacrer le samedi matin à certaines tâches avant de vous consacrer à vos projets du week-end ? Si l’un de vous est un lève-tôt et l’autre un couche-tard, tenez compte du moment où vous accomplirez votre part de tâches ménagères.
5. Être prêt à faire des compromis
Quel genre de tâches ménagères détestez-vous le plus ? Quelles sont les tâches ménagères que votre partenaire déteste le plus ? S’il y a un moyen de maximiser vos préférences personnelles, faites-le.
Si vous détestez cuisiner, votre partenaire sera peut-être content de cuisiner si vous faites la vaisselle. Si votre partenaire déteste faire la lessive, vous pouvez peut-être vous charger de cette tâche s’il range les vêtements propres. Si vous détestez tous les deux une tâche, faites-l’ensemble ou organisez un roulement pour que l’un de vous ne soit pas toujours obligé de la faire.
Le caractère raisonnable est essentiel, surtout si l’un de vous est un « maniaque de la propreté » et que l’autre est plus relax. Est-ce vraiment la fin du monde si votre partenaire ne replie pas parfaitement sa serviette sur le comptoir après chaque douche ? Peut-on accepter que les chambres principales soient plus en désordre du moment que la cuisine soit bien rangée ?
6. Préparez-vous au succès
Organiser son foyer, c’est être préparé pour cette tâche. Que vous viviez dans un petit appartement ou dans une grande maison, les bonnes solutions de rangement peuvent faire toute la différence pour accomplir les tâches ménagères.
Une personne laisse-t-elle toujours ses chaussures en désordre près de la porte d’entrée ? Résolvez ce problème en plaçant une étagère à chaussures dans le hall d’entrée pour que les chaussures soient bien rangées.
L’un d’entre vous laisser trainer ses vêtements par terre ? Placez un panier à linge dans votre chambre et votre salle de bain pour qu’il n’y ait aucune excuse pour laisser traîner vos vêtements.
Tout ce désordre dans la cuisine vous rend fou ? Investissez dans quelques organisateurs de cuisine pour que tout soit bien rangé en un rien de temps.
Vos placards débordent de vestes d’hiver, de serviettes et de linge de maison ? Mettez les articles non utilisés dans des sacs sous vide pour libérer de l’espace et vous éviter de vous encombrer de tracas.
Ces solutions peuvent ne pas sembler révolutionnaires, mais un peu d’initiative peut vous aider à diviser et à maîtriser les tâches ménagères.
Ne vous chamaillez plus pour les tâches ménagères
Si vous êtes un de ces couples qui se disputent sur le nettoyage, il est temps de changer. Non seulement votre maison sera plus propre et mieux organisée, mais votre relation s’améliorera aussi !
Utilisez les conseils énumérés ci-dessus pour créer un calendrier des tâches ménagères qui vous convienne à tous les deux. N’oubliez pas que, comme d’autres aspects de votre relation, la communication et les compromis sont les clés du succès !
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